Tasapainoa ruokavalioon ilman kompromisseja.
Skandinaaviaturva tarjoaa asiantuntevaa ravitsemusneuvontaa, joka yhdistää pohjoismaisen fysiologian tuntemuksen ja yksilölliset tavoitteesi. Autamme sinua löytämään kestävän tavan voida paremmin.
Miksi valita
Skandinaaviaturva?
Yksilöllinen analyysi
Emme usko pikakuureihin. Jokainen ohjelma alkaa perusteellisella nykyisen elämätilanteesi ja terveydentilasi kartoituksella.
Tieteellinen ote
Suosituksemme perustuvat uusimpaan ravitsemustieteelliseen tutkimukseen ja virallisiin pohjoismaisiin suosituksiin.
Online-saatavuus
Voit varata konsultaatioajan helposti täysin verkossa ja osallistua neuvontaan kotoasi käsin missä päin Suomea tahansa.
Ravitsemuspalvelut, jotka muuttavat arkesi.
Painonhallinta
Pysyvät tulokset syntyvät ymmärryksestä, ei kieltäytymisestä. Rakennamme kanssasi suhteen ruokaan, joka kestää läpi elämän.
- Ruokapäiväkirjan analyysi
- Henkilökohtainen tavoiteohjelma
Urheiluravitsemus
Optimoi suorituskykysi ja palautumisesi oikealla energian jaksottamisella. Suunniteltu tavoitteellisille liikkujille.
- Jaksotussuunnitelmat
- Lisäravinteiden tarvearvio
Erityisruokavaliot
FODMAP, gluteeniton tai kasvisruokavalio. Autamme varmistamaan, että saat kaikki tarvittavat ravintoaineet rajoituksista huolimatta.
- FODMAP-ohjaus
- Puutostilojen ehkäisy
Aloita matkasi tänään.
Täytä tiedot, niin olemme sinuun yhteydessä 24 tunnin kuluessa sopiaksemme ensimmäisen videokonsultaation ajan.
Ammattitaitoa Helsingin sydämestä.
"Uskomme, että terveys on kokonaisuus, jossa ravinto on perusta, mutta nautinto on välttämättömyys. Skandinaaviaturva yhdistää nämä kaksi asiantuntevasti."
Pääravitsemusasiantuntija
Ratapihantie 10, Helsinki
Toimimme keskeisellä paikalla Itä-Pasilassa, mutta palvelemme asiakkaitamme pääasiassa digitaalisten kanavien kautta. Tämä mahdollistaa joustavat aikataulut ja asiantuntemuksen saavuttamisen sijainnistasi riippumatta.